건강한 다이어트 썸네일형 리스트형 남자 허벌라이프 체험기 건강한 다이어트 새해 목표 중 항상 1등을 차지하는 것은 바로 다이어트 이다. 회사 입사 전 70kg 에서 입하 1년만에 82kg 까지 쪘었다. 옷도 안맞고, 무엇보다 계단 오르내릴때 숨이 찬다 TT 그래서 시작한 본격 다이어트! 주변 사람들의 조언과 폭풍 인터넷 검색을 통해 허벌라이프 라는 것을 알게 되었다. 한국에서도 한번 유행이 크게 왔었다고 한다. 난 전혀 관심이 없었지만... 아파트 상가에 메시형님이 shake shake 하고 광고했던 희한한 광고판만 기억이 난다. ㅎㅎㅎ 항상 운동을 기본적으로 해왔었고 운동으로 충분히 다이어트가 가능하다고 믿었기에, 운동만 열심히 하자 라고 했는데, 결국엔 허벌라이프를 구매했다. 내가 허벌라이프를 구매한 이유와 얻고자 하는 효과는 두가지이다. 1. 당연히 다이어트! 2. 식사.. 더보기 이전 1 다음
